EXPRESSÃO CORPORAL
O corpo fala. Precisamos estar cientes de que todos os movimentos que fizermos com o nosso corpo estarão refletindo o noso interior. Por isso, seguem algumas atividades de expressão corporal para cantores, com o ojetivo de fazer com que todos sejamos crianças e passemos a descobrir o nosso interior.]
São exercícios próprios para crianças de qualquer idade, e para desenvolver a musicalidade, principalmente.
estas atividades devem ser realizadas de forma expontânea, aproveitando, possivelmente, músicas do própriop repertório.
Objetivos
  • Movimentar ritmicamente o corpo de forma a possibilitar a sua expressão.
  • Exteriorizar a personalidade interior.
  • Dar vida emocional, mediante a música, à palavra falada, à frase ritmica e à combinação de sons.
  • Educar a movimentação funcional do corpo.
  • Possibilitar uma reação interna a qualquer estímulo externo.
  • Incentivar a imaginação e estimular a criatividade.
  • Sentir o expressar, o significado das palavras, mediante o movimento e a expressão.

 

Marchar de formas diversas

Correr - Saltar

Galopar

Coluna Vertebral

Arquear a coluna para a parte frontal e dorsal do corpo (ajoelhado)

Deitado sobre um dos lados

Caracol

Peixe

Sentado com as pernas cruzadas.

Dormir para a frente

despertar - estirar para trás

Ajoelhado

Levantar as cadeiras e jogar o peso sobre as mãos e a cabeça.

Mesma posição anteror, elevando os pés até os quadris.

Inverter

Ajoelhado movimentar a cabeça.

Posição em pé.

Deslisar a mão direita até o joelho.

Deslisar a mão esquerda até o joelho.

Sentado, pernas cruzadas, coluna vertebral reta.

Imitar um barco inclinado para um lado e para outro.

Ajoelhado - Torcer a coluna

Posição arqueada: o braço esquedo passa por baixo.

Posição aberta e elevação do ombro.

Afastar e aproximar os cotovelos.

Segurar uma bola com as duas mãos girando da esquerda para a direita. Depois direita para a esquerda

ONDULAR

Inicio

Desenvolvimento

Final

Deitado com a coluna no chão.

Apoiar a região lombar e levantar a região sacra.

Levantar a região lombar sem esforço.

Deitado de costas, joelhos dobrados, seguros pelas mãos.

Levantar as mãos

Baixar os pés

Articulação das extremidades

Abrir e fechar as mãos.Ondulação das mãos.Movimentar os cotovelos.Braços esticados e girá-los. Trabalhar o joelho sustentando-se em um apoio.

Para finalizar

Não é divertido? É saudável.

Técnica Vocal

© valdo 2006